Ein Wattmessgerät ist ein unverzichtbares Trainingsinstrument für jeden Radsportler: Es misst die erzielte Leistung zuverlässig und objektiv. Lange Zeit waren Wattmessgeräte den Profis vorbehalten, doch inzwischen sind sie auch für Hobby-Athleten erschwinglich. Der Autor erklärt in seinem Praxishandbuch die Grundlagen der Wattmessung. Er beschreibt anschaulich und praxisorientiert, wie ein solches Gerät funktioniert und wie Radsportler es im täglichen Training und im Wettkampf nutzen können: Es ermöglicht ihnen, das Training exakt auf die Radsaison auszurichten, die Trainingsintensität schrittweise und gezielt zu steigern, Fitnessveränderungen genau zu verfolgen, am Wettkampftag auf den Punkt fit zu sein und das Training deutlich effizienter zu gestalten.
Praxishandbuch Wattmessung, Joe Friel, Spomedis Verlag August 2013, 304 S., 22,95 Euro, ISBN 978-3-936376-94-4
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