Balance und Koordinationsfähigkeit gehören zu den Fitness-Basics wie Kraft und Ausdauer. Wirksam trainieren lässt sich das Gleichgewichtsgefühl mit Balanco – spielerisch mit hohem Spaßfaktor. Entwickelt wurde das Übungsgerät mit wissenschaftlicher Beratung von Prof. Dr. Jörg Bielefeld vom Institut für Bewegungswissenschaft und Sport der Uni Flensburg. Wer damit trainiert, verbessert merklich seine allgemeine Bewegungssicherheit, Konzentration und Reaktionsvermögen und vermindert das Unfallrisiko im Alltag. Die Übungen mit Balanco kräftigen zudem das Fußgewölbe, dehnen die Achillessehnen und verbessern die Körperhaltung. Das Trainingsgerät soll sehr gut anwendbar sein: Wie auf einem Surfbrett lässt sich die Scheibe durch geschicktes Verlagern neigen und dadurch die Kugel ins Ziel steuern. Das Set enthält drei Spielscheiben zum Wechseln: die liegende Acht für Einsteiger, das Labyrinth für Geübte und das Korbball-Spiel mit zwei Kugeln für Fortgeschrittene. Das in Deutschland gefertigte, 53 cm breite und 10 cm hohe Trainingsgerät besteht aus bruchfestem Kunststoff, hält einer Tragkraft bis 120 kg Stand und ist sowohl TÜV-geprüft als auch zertifiziert.
www.wissenschaft-shop.de, Artikel-Nr. 803699
